Zelfcompassie – Kristin Neff

Gepost op 5 maart 2014 – 20:20 in: Betaalde iPad boeken
iBookstore
Kristin Neff - Zelfcompassie kunstwerk

Zelfcompassie

Kristin Neff

Genre: Literair

Prijs: 9,99 €

Publicatiedatum: 12-08-2011

Uitgever: Bezige Bij b.v., Uitgeverij De

Verkoper: WPG Uitgevers BV


Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad. Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

  Tags:

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*